Description
Le massage aux bols tibétains ou massage par les ondes sonores consiste à poser des bols autour et sur le corps du receveur et à les faire résonner : je viens frapper délicatement les bords des bols pour créer des sons subtils et agréables.
Les sons produits se propagent par vibrations sonores et se diffusent dans tout le corps installant une état méditatif profond.
Vous êtes installé•e confortablement avec coussins et plaid. La séance commence avec une prise de contact et une phase de détente afin de préparer votre corps et sa réceptivité, suivie de la méditation avec les ondes sonores. Et enfin une phase de réveil.
Il a de nombreux bienfaits que ce soit sur le corps ou sur l'esprit : soulagement de l'agitation mentale, régulation des mécanismes de l'insomnie, réduction du stress et des tensions, reconnexion à soi, harmonisation des chakras, dissolition des blocages énergétiques des corps subtils...